EL CLÍTORIS

En la mayoría de las mujeres el clítoris es la parte más sensible de sus órganos genitales.
La cabeza del clítoris es del tamaño de un botón y esta situada justo debajo de donde se unen los labios menores, a menudo está parcial o totalmente escondida por el capuchón o prepucio clitoridiano, que es un pliegue de piel que tiene encima.
El cuerpo del clítoris está en su mayor parte cubierto por los labios, y se extiende por su interior hasta la región púbica.
El clítoris es un órgano altamente sensible a la estimulación, cuando una mujer es excitada a través de estímulos clitorianos o bien por otros medios, el órgano se retrae contra el hueso del pubis y los labios se hinchan,uniéndose y haciendo que aparezca erecto. Por este motivo, en alguna ocasión se le ha comparado con el Pene.
A causa de su pequeño tamaño y su ubicación bastante escondida, el clítoris ha estado, y para algunos sigue estando, envuelto en un gran misterio. Algunos hombres siguen teniendo dificultades para encontrarlo o se sienten confusos sobre cuándo y cómo estimularlo.
Estadisticamente , se sabe que solo algo menos de un tercio las mujeres pueden tener un orgasmo vaginal sin necesidad de estimulación clitoriana. Esta es la causa de que muchas mujeres no llegan a alcanzar el orgasmo porque sienten vergüenza de pedir a su pareja que se lo estimule y también tienen miedo a intimidarla si se acarician ellas mismas durante el acto amoroso.
Para agravar el problema, durante muchos años, las teorías de sobre como deberían de alcanzar el orgasmo las mujeres han estado basadas en los pensamientos de Freud, que mantenía la superioridad del orgasmo vaginal sobre el clitoriano. Esta forma de pensar ha hecho un gran daño a las mujeres en su relación con los hombres, porque intentando llegar al climax solamente por la vía vaginal, casi siempre se quedaban sin tener un orgasmo.
Aunque el clítoris no es un “botón mágico”, es en la mayor parte de las mujeres la llave del orgasmo y, en casi todas ellas, una fuente de placer que no debe ser ignorada.

CONSEJOS DE NUESTRO CONSULTORIO:

- 1. Venza la timidez de la mujer y de usted mismo, mirando cómo ella se toca y se estimula a sí misma, de esta forma el hombre puede aprender mucho mejor la forma en que a ella le gusta que la estimulen. Hay que tener en cuenta que muchas mujeres consideran tocarse ellas mismas una cosa privada e incluso vergonzosa, pues no hay mejor forma de superar esta situación que con la ayuda y colaboración de la pareja.
- 2. También es una falacia el hecho de creer que hacer el amor consiste exclusivamente el tocarse el uno al otro. Pues esto también es totalmente erróneo ya que lo ideal es que además de acariciar a la pareja, también es muy importante acariciarse a si misma.
En este caso el hombre puede ayudar a su pareja a superar estas inhibiciones pidiéndole que se estimule delante de él y diciéndole lo mucho que le excita.
- 3. Alivie la ansiedad que causa en el hombre la necesidad que tiene de conseguir que su pareja llegue al orgasmo solo con la penetración vaginal, y ayúdele usted misma pidiéndole que le estimule el clítoris. Muchos hombres siguen creyendo que deberían ser capaces de satisfacer a sus compañeras sin ayuda ninguna y sólo con el pene. Dígale que quiere compartir con él algo especial y sin ningún rubor, hágale una demostración de cómo le gusta que le estimulen el clítoris, verá como su pareja se excita en gran manera al observar esa demostración.
Más adelante se sentirán menos cohibidos y disfrutarán mucho más si usted se masturba durante la penetración.
- 4. Adopte siempre una posición cómoda, que podría ser la misma que adopta durante la masturbación o su postura preferida mientras hace el amor.
El ambiente también es muy importante, a poder ser estar solos y si es posible con una música relajante de fondo, sin mucho ruido.
- 5. Un consejo esencial para el hombre, es que tanto si utiliza los dedos, los labios o la lengua, lo haga con mucha suavidad, humedézcase los dedos con saliva o con algún lubricante y deje que la reacción de su compañera le indique si desea caricias más fuertes. Utilice movimientos diferentes, por ejemplo, en vez de acariciar alrededor del clítoris, varíe el movimiento y muévase de arriba abajo a lo largo del cuerpo del clítoris. Intente colocar dos dedos en V, con el vértice de la V pegado al cuerpo en la parte superior del clítoris, de forma que los dedos queden a ambos lados. Presione suavemente con los dedos.
- 6. No deben sentirse nunca apremiados por alcanzar el orgasmo, y tenga en cuenta que casi siempre será ella la que le lleve más tiempo conseguirlo.
Tenga también en cuenta que aunque utilice la forma habitual de estimulación que a ella le gusta, siempre le costará más tiempo alcanzar el orgasmo que cuando se estimula ella sola.

EL PUNTO “ G “

¿QUE ES?

El punto de Gräfenberg o punto G (llamado así en honor de su descubridor, el ginecólogo alemán Ernst Gräfenberg) es una pequeña zona del área genital de las mujeres localizada detrás del hueso púbico y alrededor de la uretra; esto es, en la pared frontal o anterior de la vagina y a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino.
Es parte de la esponja uretral, donde se encuentran las glándulas de Skene. Si imaginamos la esfera de un reloj con centro en el orificio vaginal, teniendo las 12 en dirección al ombligo, esta zona se sitúa entre la una y las once (primera parte del video).
Es una masa compuesta por nervios, situada entre 3 y 7 centímetros desde la entrada de la vagina, y de forma parecida a una judía o habichuela. Su tamaño es, aproximadamente, el de una moneda mediana (un euro), aunque su localización y dimensiones pueden variar entre una mujer y otra.
Algunos autores prefieren no definir una zona concreta y hacer hincapié en un estado: la “condición” hinchada de la esponja uretral o de las glándulas para uretrales durante la excitación sexual, pues esta zona se hincha cuando la mujer esta excitada, mas aun si se estimula directamente, llegando incluso a palpitar.
Es necesario aclarar que durante el orgasmo las glándulas para uretrales vacían su contenido debido a las contracciones de la musculatura perineal y vaginal, luego pasados unos días desde el ultimo orgasmo, cuando dichas glándulas están repletas de fluido, es cuando mejor se puede reconocer esta zona.

SU ESTIMULACIÓN

Se recomienda estimular esta zona una vez la mujer este excitada (el clítoris erecto, la vulva cargada de sangre y la vagina lubricada) y perseverar en su estimulación durante algunos minutos hasta que ella empiece a sentir placer.
Puesto que, de alguna manera, al estimular esta zona se hace presión sobre las paredes de la vejiga, es normal que algunas mujeres sientan deseos de orinar durante estas practicas, ( siempre podrá miccionar antes de llevar a cabo esta técnica sexual para así vaciar la vejiga). Es posible que la mujer suelte líquido al practicar esta técnica sexual, mucha gente opina que es una eyaculación femenina.

POSTURAS ADECUADAS:

Si la mujer va a estimularse ella sola mediante masturbación, se recomienda que permanezca sentada o en cuclillas (tercera parte del video). Si la masturbación la lleva a cabo el hombre, podéis tomar nota de la última parte del video, donde se muestra la forma idónea: se introducen dos dedos en la vagina, anular y corazón, manteniendolos de forma arqueada y realizando un movimiento de golpeteo (no de penetración) de forma rítmica y constante.
Sea cual sea la postura que tome la mujer, la palma de la mano del hombre habrá de quedar frente a la vulva de ella. Para efectuar este tipo de caricias es recomendable que las manos estén completamente limpias, con las uñas bien cortadas; no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricador a fin de hacerlas más suaves si cabe.
Si se trata de relaciones heterosexuales al uso (con penetración genital), la postura del perrito es la mas adecuada, ya que permite al pene del hombre un mejor acceso a la pared frontal de la vagina, donde se encuentra el punto G. En general, son validas aquellas posturas en las que la mujer está encima del hombre o es penetrada por detrás.